首爾新村美食店~八色五花肉(팔색삼겹살)

12月的首爾街上到處瀰漫著聖誕氣息...但,不幸的大氣中也散布著從中國襲來的霧霾!!

這幾天在韓國旅遊的朋友最好戴上口罩,勤洗手跟漱口喔!! 旅遊平安,健康第一!!!!!

韓國媒體報導這幾天一直在呼籲,中國的霧霾隨着偏西風將再次“漂洋過海”到韓國。

霧霾中含有砷、鉛等大量重金屬成分，而且無法被鼻腔等呼吸器官屏障阻礙而直接吸入肺部的細顆粒物(PM2.5)比重也較高。

【朝鮮日報中文網】中國霧霾襲韓 多含砷鉛等重金屬

所謂是 既來之則安之~只要做好預防,仍然可愉快的旅遊!! 

【預防方法】

1. 使用加濕器提高室內溼度,防止霧霾散漫.
2. 外出時配帶口罩.
3. 進入室內後,清洗衣物跟梳洗身體. 多喝溫水排出體內廢物.
4. 適當食用不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸)，烤五花肉就是很好的食物之一~~

烤五花肉具有卓越的排毒作用。長期在粉塵環境中工作的人們會吸入大量的粉塵，吃烤五花肉則可以有效地預防硅肺病的産生，這是因爲五花肉的脂肪能够將水銀、鈉等有害物質排出體外。而且豬肉的脂肪酸爲不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸)，可以防治血管內膽固醇的沉澱，宜於血液循環。

韓國最有代表性的排毒食品—烤五花肉